#过年#过年的生活怎样做才健康？
1、吃的方面，要荤素搭胆五配，不能偏食！
2、吃完饭一定要运动！否则容易造成脂肪堆积！
3、招待客人避免不了要抽烟喝酒，尽量控制少抽少喝！
4、避免熬夜，要保证充足的睡眠！
5、一祝撤婶些不健康的活动尽量不要参加！
6、不要经常宅在家里，要多参加户外慎拒活动！
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