少林刀第四段刀术图解

1、金鸡独立：

 

动作要领：

 

缠头刀，左腿提膝，单腿独立，左掌变勾手，右刀放在两肩上。目视左侧方（图22）。

 

易犯错误：提膝时，脚尖无力。

 

纠正方法：提膝时，脚面绷直，脚尖向下。

 

图22

 

2、踢腿钝刀：

 

动作要领：

 

左脚上步右腿上踢，右手拿刀在胯下左右刀花。目视前方（图23）。

 

易犯错误：踢腿缓慢。

 

纠正方法：踢腿要 快速有力。

 

图23

 

3、下蹲扫刀：

 

动作要领：

 

双手握刀，左右刀花四次，左手放在刀身上。上左步马步变弓步，右手刀反刀平推，左掌放于右腋下。目视前方（图24）。

 

易犯错误：刀花不正确。

 

纠正方法：刀要贴身舞花。快速有力。

 

图24

 

4、提膝撩刀

 

动作要领：

 

身体左转，右脚提膝，从裆过刀撩刀，左手放在右手腕上，目视前方（图25）。

 

易犯错误：提膝时，脚尖无力。

 

纠正方法：提膝时，脚面绷直，脚尖向下。

 

图25

 

5、大鹏展翅

 

动作要领：

 

右手抓刀，缠头弹腿，左弓步裹脑推刀，目视前方（图26）

 

易犯错误：展刀不 正确。

 

纠正方法：展刀时，刀要平行扫出。

 

图26

 

6、缠头抹刀

 

动作要领：右手抓刀从右侧裹脑，下步为右弓步左手平推刀（图27）。

 

易犯错误：刀的高度过高或过低

 

纠正方法：刀身于肩膀平起

 

图27

 

7、罗汉坠顶

 

动作要领：

 

左手抓刀，双脚起跳二踢脚，双脚并拢，左手抱拳，右手抓刀下按于膝平。目视前方（图28）。

 

易犯错误：手与刀不一致

 

纠正方法：多联系手与刀地配合。

 

图28

 

8、马步架刀：

 

动作要领：

 

左手持刀经于右胸前放至于左膝上，右手经右胸侧隔挡，右手变拳放在头顶，左手拿刀在马步左膝盖上，落马步发音：喂！目视正前方（图29）。

 

易犯错误：右手位置不 正确。

 

纠正方法：右手要摆至于头顶右侧方。

 

图29

 

9、收势：

 

动作要领：

 

左掌半弧状，右手抓刀方腰间，双脚并拢，目视前方（图30）。

 

图30

 

还原（图31）

 

图31