怎么祛痘痘最有效的方法
1、长痘痘应该注意这些：
1、不要经常用手摸脸！或者抠脸。手上细菌多。会加重感染炎症！
2、于脸部经常接触的被子、枕头等物品，要将保持清洁！
3、少吃辛辣、油炸、烟酒。等刺激性食物！多吃蔬菜！
4、减压、多注意休息尽量不要熬夜、
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