女人要常喝的“五红汤”补血、养血

2025-11-20 21:36:03

1、红豆和红皮花生不太容易熟，先放在盆里浸泡3小时。

2、红枣洗净之后用器具去掉枣核，那样喝了不容易上火。

3、将红枣、红豆和红皮花生放进电饭煲里，加适量水煮，一小时后加入枸杞，再煮半个小时，最后放入红糖。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。