孕前食谱——枸杞拌山药
1、 铁杆山药冲洗
2、 去皮
3、 斜着切块
4、 锅内加水，山药放在盘子里面蒸18分钟左右
5、 枸杞用凉开水冲洗干净
6、 煮糖水，锅内放少许的水煮开，加入一大勺子蜂蜜
7、 把枸杞子放进去搅拌，浸泡5分钟
8、 蒸熟的山药排在盘子
9、 山药上面加入糖水，凉后即可食用
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、 铁杆山药冲洗
2、 去皮
3、 斜着切块
4、 锅内加水，山药放在盘子里面蒸18分钟左右
5、 枸杞用凉开水冲洗干净
6、 煮糖水，锅内放少许的水煮开，加入一大勺子蜂蜜
7、 把枸杞子放进去搅拌，浸泡5分钟
8、 蒸熟的山药排在盘子
9、 山药上面加入糖水，凉后即可食用