缓解头痛的方法

2026-04-23 03:37:57

1、当出现轻微头痛的时候先按摩一下太阳穴

2、然后用一只手沫缝的中指和食指夹紧另一只手的大拇指近陕，从指根挤压到指尖反复几次

3、然后依次将其他手指也按凤召板照同样的方法做

4、然后交替另一只手，如果觉得在按某一个手指的时候头痛明显缓解，就可以对这个手指反复挤压

5、此方法对偏头痛有较好效果

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