减肥素食搭配
1、搭配一:半根玉米,一个拳头大小紫薯,一个鸡蛋。提示玉面要煮久一点才好吃哟!这样搭配营养又健康。纯牛奶一瓶
2、搭配二:半根黄瓜(切成片,放一点糖更好吃),土豆,鸡蛋。纯牛奶一瓶
搭配三:西蓝花,一根香蕉,玉米半根。纯牛奶一瓶
搭配四:圣女果,红素,鸡蛋,纯牛奶一瓶

3、注意咯,保持身材重要的是少吃多餐。小仙女们一定要美美哒!
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