孕妇吃什么水果好？

1、苹果

苹果比较多孕妈妈选择的一种水果，所以当女性怀孕之后，就每天吃一个苹果吧。

2、奇异果

奇异果含有丰富的叶酸，而叶酸是怀孕初期孕妈妈必须要补充的一种营养素，而奇异果还有丰富天然的叶酸，所以孕妈妈可以适当地吃些奇异果哟。

3、葡萄

怀孕初期，大部分妈妈都会没有胃口，葡萄酸酸甜甜非常开胃。

所以孕妈妈在怀孕初期可以适当吃些葡萄。

并且老人家说，吃了葡萄之后，孩子的眼镜比较大哟。 

4、芒果

芒果酸酸甜甜，也是非常开胃的一种水果，所以胃口不好的孕妈妈可以适当地吃一些。

注意：芒果过敏的人不要吃哟。

5、香蕉

香蕉有通便的效果，所以孕妇也可以适当地吃一些。

但一次或者一天内不要吃太多，一两根就好。

6、枇杷

每年的三四月份，正是枇杷丰收的季节，这时候孕妈妈也可以适当的吃一些。

而枇杷有止咳的效果，所以孕期如果咳嗽了也可以适当吃一些。