不花钱就能获得快乐的方法

1、第1种方法就是陪伴家人。陪伴家人可以享受到天伦之乐，不论是与家里的长辈，还是与家里的晚辈相处，都能够让自己身心愉悦这个方法，不用花任何钱。

2、第2种方法是在工作中得到快乐，在工作中我们会遇到很多问题，一个一个的战胜这些问题就能让自己感觉愉悦，有成就感。

3、第3种方法是运动，运动可以加快血液循环运动也能够让自己思想更为集中，排除掉自己心里的一些烦恼，通过运动能够让自己得到快乐。

4、第4种方法是好好的泡上一个热水澡，热水澡也有促进血液循环的作用，而且能够使人感觉到比较愉悦快乐。

5、第5个方法是欣赏自然美景，可以早起去看日出，或者晚上看日落，看星空看大海，等你身边一切可以看到的自然美景，都能够让你产生愉悦的感觉。

6、第6种方法是与朋友谈心，交流思想，增进感情，都能够让你感觉到快乐。

7、                                                    小总结

1.第1种方法就是陪伴家人。陪伴家人可以享受到天伦之乐，不论是与家里长辈，还是与家里晚辈相处，都能够让自己身心愉悦这个方法，不用花任何钱。

2.第2种方法是在工作中得到快乐，在工作中我们会遇到很多问题，一个一个战胜这些问题就能让自己感觉愉悦，有成就感。

3.第3种方法是运动，运动可以加快血液循环运动也能够让自己思想更为集中，排除掉自己心里一些烦恼，通过运动能够让自己得到快乐。

 4.第4种方法是好好泡上一个热水澡，热水澡也有促进血液循环作用，而且能够使人感觉到比较愉悦快乐。

5.第5个方法是欣赏自然美景，可以早起去看日出，或者晚上看日落，看星空看大海，等你身边一切可以看到自然美景，都能够让你产生愉悦感觉。

6.第6种方法是与朋友谈心，交流思想，增进感情，都能够让你感觉到快乐。