吃哪些水果败火

1、西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大。

注：脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

2、雪梨，不要去皮，因为梨的皮是对喉咙最好的食疗水果。可以直接食用，也可以做冰糖雪梨，雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内，加少量清水，炖30分钟，便可食用。

点评：清心润肺，清热生津。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。秋天气候干燥，一般儿童可作日常饮品

3、柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

注：患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）

4、椰子乳汁一样的浆，饮来清凉可口，芳香溢人，解渴的同时也具有败火的作用。

5、番茄，也叫西红柿，清热止渴，养阴凉血。对于口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者有很好的食疗作用。

也可以切片用白糖凉拌，味道酸甜可口，败火效果极佳。

注：未成熟青色的不能吃。