健康蒜拌茄子

2025-10-08 05:18:17

1、将茄子洗净切成滚刀块两拇指大小装盘备用

蒜子刀拍切成末状备用

2、烧水大概可以没过茄子烧开后将茄子倒入盖锅盖慢煮

3、茄子呈现透明状茄皮变色捞出稍稍淋干些水分装盘备用

4、开小火将锅烧热，放油放入蒜泥，盐茄子搅拌均匀最后加一些酱油提色。美味的茄子会做好啦

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