想吃水果又胖怕？减肥就选这6种水果
1、葡萄柚：热量低，且IG値低有助稳定血糖。
2、苹果：纤维含量高能带来饱足感。
3、莓果类：含多种营养素，有助降胆固醇。
4、百香果：丰富的膳食纤维，延长饱腹感。
5、奇异果：富含营养素，助改善胆固醇。
6、橘子：卡路里含量低，纤维含量高。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：153
阅读量：150
阅读量：151
阅读量：81
阅读量：160