中医治痛风：[6]老人痛风生活保养方法

痛风是很常见的一种风湿疾病。老年人体质差更容易患上痛风。患上痛风要怎么保养呢？患上痛风就应该学会做好保养。关于痛风的保养方法，下面给大家介绍介绍。希望对大家有一定帮助。

老年痛风的生活保养法：

痛风老人应尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。

禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。

避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。

脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。