美白的小窍门

1、一、淘米水洗脸                                                                                                每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清案随水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.    

2、二、柠檬美白法                                                                              伐绵摸                将买来的柠檬切成片直接的贴在脸庞，10分钟之后取下。每天坚持一次，长期下来可以延缓皮肤的衰老。因为柠檬富含多种维廊晃生素和维他命酸，对于软化脸上的脏东西很有作用。

1、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

2、要想皮肤白，在饮食方面也要配合，要多喝牛奶，因为牛奶可以美白，可以多吃些有维生素C的蔬菜。还有就是要注意少吃感光能力强的食物。

3、休息不好，睡眠不足，不仅会影响健康，而且使皮肤血液减慢，血管收缩血瘀成斑，皮肤变成灰黑色，所以要注意适当的休息和充足的睡眠时必要的。