花甲粉低脂版柠檬苏打水的做法

1、花甲洗干净后放入适量盐、香油吐沙（2个小时就可以）

2、取一头大蒜和小米辣一起打成泥（打的时候戴口罩，小米辣很呛）

3、热锅冷油放入蒜蓉辣椒炒香。

4、加入3勺豉油、2勺蚝油、1勺白芝麻小火翻炒均匀。

5、这个配方万能搭，适用一切蒸煮海鲜类的食物。

6、锅内放入金针菇、花甲、鲜虾、魔芋结，蒜蓉辣椒。

7、加入适量清水，水没过食材就可以。

8、出锅前撒一把香菜（不喜欢吃香菜可以不放）。

9、三步来一杯简单低卡的柠檬苏打水。先切几片柠檬片。

10、杯子内放入冰块和柠檬片。

11、倒入苏打水取一片薄荷叶装饰，完成✅

12、周末在家来上一碗好吃美味低卡饱腹感又强