蒲公英花怎样制作花茶

1、所需材料：

2、- 新鲜或干燥的蒲公英花 20 克左右

3、- 纯净水 500 毫升

4、制作步骤：

5、1. 将蒲公英花浸泡在清水中，轻轻搅动使其冲洗干净。

6、2. 在锅中加入适量的水，置于火上烧开。

7、3. 将清洗好的蒲公英花放入热水中，煮沸并转小火煮约10分钟，然后关火。

8、4. 盖上锅盖焖约10~15分钟，让蒲公英花的味道充分渗透到水中。

9、5. 倒出茶汤，可以根据个人口味加入蜂蜜、柠檬等调味品。

10、温馨提示：

11、1. 最好选择新鲜的蒲公英花进行制作，如果使用干燥的蒲公英花，则需要先将其泡水中浸泡20~30分钟，以便软化。

12、2. 切忌火候过长或过短，否则会影响口感和颜色，建议煮10分钟左右。

13、3. 若加蜂蜜调味，一定要在茶汤冷却后再加入，以免蜂蜜营养成分流失。

14、希望这些步骤对您有所帮助，祝您制作成功，品尝美味的蒲公英花茶。