怎么确定得了抑郁症

1、对基本生活功能丧失兴趣：对日常生活，性生活等人的最基本欲望丧失兴趣，对社会活动和人际交往都没有兴趣，甚至不愿意洗漱，且持续两周以上

2、有严重的睡眠障碍：入眠困难，半夜醒，要么整夜睡不着，且持续俩周以上 。

3、体重明显变化。：身体突然明显消瘦或体重明显增加，且持续两周以上。

4、情绪不稳定：经常心烦，变得焦躁不安，且持续两周以上。

5、行为木讷迟缓：思维，说话，行动等各方面变得迟缓。总是发呆。且持续两周以上。

6、缺乏自信，经常自责：觉得自己没有价值，整天潜入个中自责中。感觉不应该活在这个世界上，且持续两周以上。

7、注意力严重不集中：上课总是心不在焉，工作完全投入不进去。干什么都很吃力，且持续两周以上。

8、有自杀自残行为：总想伤害自己，也不感到很疼。觉得离开世界就是最后的解脱，且持续两周以上。

9、每天感到疲倦：一天本来什么也没干，但是却感到很累。严重时就躺在床上，也不进行任何的活动。且持续两周以上。

10、记忆力下降：感觉原来容易记得的，现在都难记住了。且持续两周以上。

11、头疼：有轻微的头疼，严重时感到很疼。且持续两周以上。