贫血怎么办？——请喝羊骨粥
1、 取新鲜羊骨，斩碎泡水2小时。
2、洗净羊骨。
3、用沸水焯。
4、加水煮20分钟。。
5、取汤代水，下米煮粥10分钟左右。
6、待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮2-3沸，即可食用
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1、 取新鲜羊骨，斩碎泡水2小时。
2、洗净羊骨。
3、用沸水焯。
4、加水煮20分钟。。
5、取汤代水，下米煮粥10分钟左右。
6、待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮2-3沸，即可食用