地三鲜的做法

2025-10-01 22:18:32

1、准备好茄子 土豆 青椒。

2、把茄子洗净,切成滚刀块。茄子先用盐腌制5分钟。

3、土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块。

4、青椒去蒂切成块

5、大蒜剁成蒜米

6、取一碗加入酱油 盐 糖 醋 淀粉 鸡精和少量的水勾兑成料汁,土豆下入油锅炸至表面结痂,用筷子能够扎透。捞出沥油。挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉。把茄子下入油锅炸至金黄,捞出沥油锅中留底油爆香蒜碎。倒入料汁烧开至粘稠,快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可。倒入过油的茄子和土豆 柿子椒。

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