水是皮肤最好的营养素

1、面膜可以起到润肤的作用，却不能从根本上改变缺水的肤质。所以面膜使用到一定程度以后，无论怎么改进技术，效果都不能再提高了。

2、面膜解得了近渴，却不是长效的补水方法，女孩们还应该从体质上改善缺水的状态。

3、护肤品也无法彻底改善皮肤缺水的状态，使用不恰当，还会造成新的烦恼，女孩们应该慎用。

4、皮肤表面干燥所呈现的缺水，只是缺水的表面现象，其根本问题在于皮肤细胞的缺水。要给皮肤补水，最根本的办法是由内向外补水，提高皮肤的含水量。

5、要达到这个效果，最基本的要求是每天要饮用足够量的水。如果每天身体里的水都没喝够，那无论怎么补，身体还是会缺水。