春季养生小米山药枸杞粥
1、主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰。
2、锅上火加入清水2000ml。
3、冷水加入淘好的小米。
4、大火煮开转小火慢熬20分钟左右。
3、
4、续切好的山药和枸杞。
5、约煮到山药熟透加入冰糖即可。
6、
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1、主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰。
2、锅上火加入清水2000ml。
3、冷水加入淘好的小米。
4、大火煮开转小火慢熬20分钟左右。
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4、续切好的山药和枸杞。
5、约煮到山药熟透加入冰糖即可。
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