适合懒人做的枸杞莲子燕窝灵芝红枣茶

2025-10-01 06:45:55

1、准备所有配料小贴士:将燕窝在清水中浸泡2小时,待燕窝起泡后,取毛并除去杂质,去除杂质后将燕窝撕成小条,再在清水中浸泡2-3小时,具体时间视燕窝质地而定;取莲子核,洗净枸杞和莲子备用。如果购买的是全灵芝,就把灵芝切成片。

2、把燕窝和配料放进炖盅里,加水至刚煮好。将灵芝红枣茶的成分洗净,放入锅内

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3、壶内加水至1000ml,将炖盅安装好。

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4、启动鸟巢计划

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5、手术结束后可以喝~

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6、一碗燕窝一杯茶~

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