怎么制作一天的减肥餐

2025-10-22 13:46:12

1、先煮西蓝花，然后意面煮十分钟过水，放一激速边。

2、西红柿，鸡耕脂茄胸肉切迅截块，少油煎制鸡胸肉，金黄色后加入番茄炒出汁

3、加入意面炒制酱汁裹满意面即可

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。