膝盖关节炎的治疗方法

1、止痛药物：一般关节炎症的患者吃的是消炎止痛药，也就是非甾体抗炎药，这种消炎止痛药可以抑制全身的炎症，减缓发作速度，也有止痛的功效。

2、外敷药物：患有骨关节炎的病人，会经常感到关节疼痛，这个时侯就可以通过消炎镇痛的药物缓解，例如·居优堂传世关节·膏·贴，从而减轻或是控制其症状发展。桃宝有，注意膝关节保暖。

3、针灸治疗：针灸对膝关节炎治疗效果较好。针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。

4、运动锻炼：养成运动锻炼的习惯，必须从年轻开始，锻炼时量力而为，不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。

5、手术治疗：对于一些晚期的病人，可以通过手术来置换人工关节。这种方法疗效也非常显著，可消除疼痛、矫正畸形、改善功能，大大提高了患者的生活质量，但关节置换费用较高。

1、第一、避免加重膝关节负荷

在日常生活中，患者应注意尽量少上下楼梯、不要进行一些远足和登山的活动，因为这些运动量大，对关节劳损过大，还需要少久站、少抱小孩、也要少提重物，以避免膝关节的负荷过大而加重病情。

2、第二、患者要控制好自己的体重

患者要避免自己过于肥胖，因为体重超重的话，会增加膝关节的负荷，所以，一旦身体超重时，我们应该积极减肥，注意调整饮食，以控制好体重。

3、第三、注意保持正确的姿势

不管是行走时的姿式还是坐姿，都要注意身体姿势，不要扭伤你的腰，避免长时间蹲下，最好坐在小长椅上，而不是每天蹲着。避免长时间保持一个姿势，注意经常变换姿势。例如，站一段时间后，你可以伸展你的腿等，从而在日常生活中形成保护膝关节的良好习惯。

4、第四、女性要避免穿高跟鞋

如果穿高跟鞋走远路，穿高跟鞋会改变下肢的力线，所以日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋，以减轻膝关节的受力，避免膝关节软骨受到撞击和磨损。