引起口腔溃疡了怎么办呢？

1、  由于口腔内均是粘膜组织，如果使用了劣质的牙刷很容易引起口腔内皮肤破损而引发溃疡。

2、  很多人被口腔溃疡纠缠的原因是，食用过度辛辣、刺激较大的食物，本身存在营养的缺乏而引起口腔溃疡。再或者口腔内本就存在溃疡，食用刺激性食物刺激创面就会使创面反复发炎不愈合。 

3、  长期处于精神压力特别大、长期感觉身体疲劳、长时间无法得到好的休息和睡眠也可能间接引发口腔溃疡。

4、  如果本身就长期的存在消化系统上的慢性疾病，也是可能引发口腔溃疡的原因。 

5、  粘膜组织的健康跟免疫力有着直接的关系，当免疫力低下时，口腔粘膜无法抵抗外界细菌，口腔内皮肤破损后很容易引起炎症溃疡。

6、  患了口腔溃疡，要从饮食上做调节，不能吃太烫、太刺激的食物。多补充维生素合理膳食，并且做好餐后口腔的清洁。最后，保持良好心情、规律的日常起居是帮助预防口腔溃疡的好习惯。