洗澡时发现身上很多“泥”是什么原因呢

1、新陈代谢比较快

细胞每时每刻都在新陈代谢，细胞会分裂分化，皮肤的表面会形成角质层，新陈代谢快，角质层会变厚，所以身上的“泥”会变多

2、人体内内分泌紊乱

有时候人的压力过大会内分泌紊乱，往往也会体现在皮肤上面，毛孔粗大，油脂变多，这时候洗澡身上的“泥”也会变多

3、饮食习惯问题

很多人吃东西比较油腻，而且运动比较少，身上也会出现很多的泥垢

1、洗澡用力的搓泥会出现哪些问题呢？

人体的抵抗力容易下降

角质层是人体皮肤的第一道防线，经常的去角质，容易让皮肤变薄，病菌很容易通过皮肤进入人体内，人的抵抗力下降了

2、湿气比较容易进入人体内

人经常搓身上的泥，到了天气比较潮湿的季节，空气中的湿度容易经过皮肤进入体内，体内的湿气加重

1、改善方法1：平时加强运动

经常运动能够保持细胞的活力，细胞活力增加了，死皮会变少，人的泥垢就没有那么多

2、多喝水

喝水能够保持皮肤的滋润，让皮肤充满活性，让人精神饱满

3、多吃水果

水果中的水分很维生素能够增加细胞的活性，让细胞充满活力