每天 双盘 打坐 冥想 修行 你慢慢你会越来越好. - 抖音

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1️⃣双盘盘坐: 男性(金刚坐) - 抖音

新手双盘打坐,练习方法大揭秘

双盘打坐!您会打坐吗?会打坐一定是入定的,入定身心才得调理 - 抖音

莲花双盘养生练习,协调身体的核心能量滋养五脏,平衡免疫力! - 抖音

练心双盘,不能只在身体动作上,否则不如耍杂技表演的!一定要改 - 抖音

双盘- 抖音

彩虹出现了,风雨也没了,愿未来一切安好! 打坐 双盘 - 抖音

第一次打坐第一次双盘盘坐半小时一切 - 抖音

心平能愈三千疾. 打坐 冥想 双盘 人生是一场修行 - 抖音

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定而生慧 人生是一场修行 冥想 坐禅 双盘 - 抖音

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从简易坐姿到至善坐,金刚坐,莲花坐(双盘)我喜欢双盘 - 抖音

打坐教学 修行 冥想 - 抖音

打坐新语 睡眠充足,晨起打坐. 自然盘腿,尽量前引.

今天双盘打坐过两小时关啦

我的双盘打坐 - 抖音

学习打坐快1年了,才知道什么是双盘!之前的努力没有白费,都 - 抖音

今天就来和大家聊聊打坐冥想的好处,让大家感受一下这种古老修行方式

双盘 打坐 是 修心修行 入境的方便门 - 抖音

双盘打坐垫 - 抖音

一缘专注的打坐练习可以提升专注力,这种心理训练方法,可以帮助抑郁

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打坐姿势的正确方法 🧘‍♀️打坐,一种古老的修行方式,不仅能

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打坐 双盘 我打坐是为了自救,我有基础疾病,主要是关节里的 - 抖音