三色米饭怎么做 三色米饭的做法

2026-05-07 17:32:46

步骤1

所需食材:米饭1碗,南瓜20克,菠菜20克,紫薯10克。

步骤2

菠菜焯水,倒入搅拌机中加入少许温水,打成菠菜泥。

步骤3

菠菜汁中加入米饭,混合均匀。

步骤4

紫薯、南瓜上锅蒸15分钟,分别碾成泥。

步骤5

将南瓜泥和紫薯泥分别加入米饭,混合均匀。

步骤6

用模具造型后,即可食用。

猜你喜欢
  • 阅读量:74
  • 阅读量:89
  • 阅读量:49
  • 阅读量:29
  • 阅读量:109
  • 阅读量:185
  • 相关推荐