虾皮丝瓜的做法

2025-12-09 06:39:48

丝瓜中维生素B和维生素C的含量很高,在夏季可以消暑降火、清血解毒,是一种具有良好保健功效的蔬菜。并且丝瓜不太容易生虫子,相应使用到的农药就比较少,不必担心农药残留的问题。

制作时间:15分钟 

难易程度: 一般

口味:鲜香

分类:炒菜

主食材:丝瓜1根、虾皮5克

辅料:蒜1瓣、姜5克

步骤:

1、虾皮倒入碗中加入适量水浸泡5分钟;

2、丝瓜切条;

3、大蒜切末;

4、锅中倒入适量油,油温烧至7成热;

5、放入姜蒜末爆香;

6、放入丝瓜翻炒;

7、炒至丝瓜变软后放入虾皮5克继续翻炒;

8、调入盐1勺;

9、鸡精1勺拌匀即可。

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