蓝莓思慕雪的做法

2025-12-06 05:00:55

抛弃能量饮料，选择更健康的思慕雪为你补充更多抗氧化物吧。如果你喜欢清淡的食品，这些思慕雪也是不错的早餐选择哦。

制作时间：10分钟

难易程度：简单

口味：甜

分类：甜食

主食材：蓝莓、树莓、酸奶100g、香蕉半根

辅料：蜂蜜

1、香蕉切片；

2、放入树莓和蓝莓；

3、加入酸奶100克；

4、再来点蜂蜜；

5、打碎成泥即可；

6、放入几颗蓝莓做装饰。

蓝莓能够起到保护眼睛、增强免疫、减缓衰老等功效，不妨做上一杯蓝莓思慕雪尝尝吧！

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