☞茄汁鲜虾蝴蝶面

1、食材大合照

2、虾处理干净，用柠檬汁腌一会儿去腥

3、西红柿画十字烫去皮，剁碎备用

4、水开下蝴蝶面煮6-8分钟

5、捞出过凉水备用

6、鲜虾剁碎，锅烧热油翻炒变色

7、加入番茄翻炒

8、加半碗水

9、煮开放西蓝花块和胡萝卜块

10、煮化后放入蝴蝶面吸收一下汤汁入味

11、搭配酸奶和水果，美味的一餐就做好啦