脸上长痘痘怎么办？青春痘的原因及防治

1、青春痘是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。

2、生活中的调理也非常重要，内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有：保证充足的睡眠，不熬夜；配合合理的运动。

3、女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期，这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂，雌激素等药物。

4、饮食习惯和精神压力，平时应该多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果.

5、也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。注意皮肤清洗干净，可以用硫磺皂洗脸。