银杏对人体有哪些好处？

1、美容养颜

能够降低脂质过氧化水平，减少雀斑润泽之肤，具有美容养颜的效果。

2、降低胆固醇

能够降低人体当中的胆固醇水平，预防动脉硬化，对于中老年人体力不支，心跳加速，胸口疼痛，头昏眼花具有明显的改善效果。

3、增强血液流动

可以消除血管壁上的沉积成分，改善血液的流变性，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流更加的通畅。

4、降压

通过增加血管通透性和弹性来降低血管，有较好的降压功效。

5、降糖

对于糖尿病的治疗非常有好处，可以作为糖尿病的辅助药。

6、调节经期

能够明显的减轻经期腹痛以及腰酸背痛的症状，对于女性痛经，月经不调有一定的功效。

7、注意事项

银杏粉和银杏醇等有毒的物质，生食或者是熟食过量的话，都会引起中毒的反应。