茄汁鲅鱼家常做法

2026-02-15 12:01:46

1、新鲜鲅鱼清理干净,去头,片下鱼肉,挑干净刺。我买了这三条小鱼一斤二两,做这个小个的鱼最好,大的肉太厚不容易进味儿。

茄汁鲅鱼家常做法

2、将片好的鱼肉切成均匀的段儿。

3、入容器中,加入3克盐,一汤匙料酒,轻轻的抓匀略腌15分钟左右。

茄汁鲅鱼家常做法

4、将腌好的鱼均匀的裹满干面粉。

茄汁鲅鱼家常做法

5、油锅入多些的油,烧热后将挂了面粉的鱼片入锅中炸至表面微黄或金黄,捞出备用,想要鱼肉嫩一些就炸微黄,想要稍微Q一些就炸金黄。

茄汁鲅鱼家常做法

6、多余的油倒出,留底油,小火,将70ml番茄酱倒入油中翻炒均匀后加入一大勺白糖。

7、100ml清水,炒匀至起泡

茄汁鲅鱼家常做法

8、倒入切好的蒜米翻炒1分钟,

9、​将炸好的鱼块倒进去翻至鱼身均匀的挂满酱汁后出锅即可。

 

茄汁鲅鱼家常做法

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:189
  • 阅读量:105
  • 阅读量:158
  • 阅读量:120
  • 阅读量:170
  • 猜你喜欢