产后脱发别心急，试试这几招

1、孕期，因为体内雌激素的作用，孕妈头发会生长得很好。但等到分娩后，原本漂亮的头发开始脱落，而这时候新头发还没有长出，所以新妈会有脱发的情况。

2、 情绪对头发的生长也会有一定的影响。如果新妈心情始终郁闷，心理压力过大，那么头发很容易脱落，而面对头发脱落的问题，新妈更是担心，因此，新妈脱发情况才会更加严重。

3、 新妈在洗头发的时候，要注意方法，不要使劲去抓头发，轻轻按压头皮，促进脑部血液循环的同时也能促进头发生长。

1、 想要头发健康成长那么就要保持干净才行。只有头发清爽干净才会让头发根部的毛囊皮脂腺正常运动，不会被细菌侵害。

2、 不管是在孕期还是产后妈妈都要补充营养，因为分娩需要消耗大量的体力。分娩后，新妈可以根据自身情况补充微量元素、维生素以及蛋白质。这样脱发就不会很严重。如果脱发严重，新妈可以去医院寻求帮助，在医生的指导下，服用一些谷维素、维生素B1及钙片

3、 分娩后新妈出现脱发情况有可能是因为产后气血不足所导致。这时候新妈可以服用些补血益肾的药物，比如何首乌、地黄等，这些都能促进头发再生避免脱发