小度生活
首页
美食营养
手工爱好
生活家居
返回
小度生活
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
搜索
如何60秒快速入睡?
2025-11-11 06:16:27
首先吸气4秒钟,然后憋气7秒钟,最后在呼气8秒钟,之后再进行三次循环,这样就会感觉到困意,也就很快的入睡了。
声明:
本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
60秒快速入睡法
阅读量:31
60秒怎么快速入睡?
阅读量:49
如何练腰部力量
阅读量:163
1分钟怎么立马睡着?
阅读量:21
蛋白粉怎么吃比较健康
阅读量:128
猜你喜欢
动滑轮的作用
stars是什么意思
陈醋的作用
吉人天相什么意思
爽约的意思
cake是什么意思
四史指什么
遗孀什么意思
有什么歌好听
精辟是什么意思
猜你喜欢
杜仲的功效与作用及食用方法
卖房子需要什么手续
现在流行什么歌
什么是dsp
eliauk是什么意思
六个一是什么
什么是报告文学
打比方是什么意思
罗生门是什么意思
什么人不能带貔貅