香菇烧豆腐一般做法

2025-09-30 01:02:06

食材

主料豆腐5克发好的香菇150克火腿50克辅料葱花少许盐、西红柿酱适量水淀粉、鸡精、糖适量酱油、食用油适量

    将豆腐切成长方块;香菇去蒂洗净,切成小块;火腿切片待用。

    坐锅点火放油,油温七成热时,放入豆腐片炸成金黄色,倒入漏勺。

    锅内留余油,油热后放入西红柿酱煸炒,倒入香菇、糖、酱油和适量的水,再放入豆腐,加盐、鸡精、火腿片,用中火烧至入味,勾薄芡出锅,装盘即可!                               hfhnp79手打整理

    营养功效:香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,可增强儿童抵抗疾病的能力!

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