如何戒烟成功

1、    我就是一个抽烟人士。我喜欢烟的味道，喜欢这种男人的交流方式，但是我又很痛恨——纠结矛盾中.........

    不知道大家有没有听到这样一句话——软中华硬玉溪，头发越短越牛逼。所以也不瞒大家说，我之前抽烟的价位都在20以上(玉溪、芙蓉王、软云....)。我基本上每天是2包烟。

     这长时间下来，我也有点扛不住了。刚刚上班的我没有那么多钱的耗费在这上面。所以我选择了现在的戒烟方式——价钱戒烟。

2、    第一次我买的是一条玉溪。就当是戒烟钱的最后一次浪费吧。总的需要善始善终不是吗。

3、   第二次我就开始买10元钱一包的烟了。这时候在抽这个烟的时候，我明显的感觉味道不对。本来是2包烟每天，现在基本上就是一天1包了，有时候碰到烦心事，会多出半包。

4、    第三次买烟的时候我纠结了好半天，一方面希望自己能坚持下去，一方面实在怀念好烟的味道。最后我的选择是5元钱的红旗渠。大家试想一下，也能明白我现在的感受了吧。

    和之前自己抽烟的感觉完全不一样了。呛喉、难受这样的感觉慢慢的席卷而来。有时候一根烟根本就不想抽完。这时候烟的数量也从一天一包降到了3天一包。从那之后我就开始买这种价格的烟。这样过去了大概一个月的时间。我才发现自己对于烟的依赖不是那么强烈了。我现在基本上是不抽烟了。有时间碰见熟人、同事的时候会象征的抽一根什么的。

5、  所以说为了我们的育儿计划，让我们远离烟酒，远离这恶习的源头。好好的生活，幸福的度过每一天。

6、  所以说为了我们的育儿计划，让我们远离烟酒，远离这恶习的源头。好好的生活，幸福的度过每一天。