如何应对节日综合症

2025-11-19 16:34:27

1、放松自己，不要想着工作的压力有多大

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2、摆正心态，积极地应对工作

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3、积极锻炼，节日的你有增加了多少卡路里呢

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4、听轻松的音乐，充分沉浸在工作的愉悦当中

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5、喝大量的水，清洗肠胃，摆脱节日的束缚

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6、工作压力太大的时候，放下手边的工作，玩下自己最喜欢的东西

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