如何增强孩子的免疫力？

1、根据防疫本的要求，定期的为孩子接种接种疫苗。目前，接种疫苗是预防疾病的一个最有效，有经济的方法。

2、规律的作息睡眠时间。孩子需要充足的睡眠。保证孩子有一个良好的生物钟。早睡早起。保证午休时间。

3、多喝水。多给孩子喝水，尤其是夏季预防中暑。孩子的活动量大，要保证孩子有足够的水分供应。

1、增强锻炼。多带着孩子到户外玩耍锻炼。增强孩子的身体素质。不要经常让孩子闷在家里，多出去，晒晒太阳。

2、不要过分的干净。你不可能让孩子生活在一个无菌的环境中，适当的“不干净”，反而能增强孩子的抵抗力。当然，必要的卫生习惯还是要有的，比如，勤洗手。养成良好的生活习惯。

3、多吃新鲜的水果蔬菜。瘦肉类，鱼类。保证身体营养均衡。不挑食。不厌食。少吃含糖量高的零食。