《蚂蚁庄园》每次健身时间
1、对一般人来说为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过
90分钟
60分钟
答案：90分钟
2、解析：如果单次训练时间超过了这段时间，专注力下降，神经系统出现动作变形、受伤、力量下降的机率就会增加，直接影响健身效果。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：128
阅读量：161
阅读量：94
阅读量：93
阅读量：24