柠檬减肥掀起热潮 加速速排泄轻松瘦身

1、榨汁

首先，将柠檬洗净，横着对半切开，用压榨器榨出柠檬汁。

2、兑水

然后，将榨好的柠檬汁倒入杯中，然后倒入3/4杯(180cc)的温水，跟柠檬汁混合。如果不太喜欢酸涩味的，可以多兑点水，大概1杯(250cc)左右也OK。

3、搅拌

最后，用勺子充分搅拌杯中的柠檬汁和温水，然后慢慢地喝，让热力和柠檬的有效成分输送到身体的每个角落。

1、　　听上去八竿子打不着，但陶雪芬医生说，“柠檬减肥法”还和诺贝尔奖有点联系。柠檬中富含的柠檬酸是生理学中将脂肪、蛋白质和糖转化为二氧化碳的过程中的重要化合物。这些化学反应是几乎所有代谢的核心反应，并且为高等生物提供能量。汉斯·阿道夫·克雷布斯因为发现这一系列反应获得了1953年诺贝尔生理学或医学奖。这一系列反应称作“柠檬酸循环”、“三羧酸循环”或“克氏循环”。