如何增强孩子抵抗力远离孩子腹泻

1、按摩增强免疫力减少孩子腹泻

点按足三里

足三里属于强壮穴，通过按揉足三里，能调理肠胃功能，促进营养物质的吸收，增强体质，预防疾病。

按摩方法：足三里穴在小腿前外侧，外膝眼（膝盖骨外缘的凹陷处）下三寸，胫骨前嵴旁开1寸出。按揉穴位1-3分钟即可

2、摩腹

唐代名医孙思邈曾经写道：腹宜常摩，可祛百病。经常为宝宝按摩腹部可健脾胃，调理大小肠功能，有利于消化和吸收；攻补兼顾，调理全身气血。用于脾胃虚引起的腹痛、厌食、消瘦、腹泻；还可以治疗小儿脑瘫、夜啼、出汗等。

按摩方法：

      全掌按摩，顺时针和逆时针各5分钟。

3、二指捏法：手握空掌，食指委屈，用食指中节桡侧（靠大指侧）缘顶住皮肤，拇指指腹前按，拇指，食指夹住皮肤，同时用力提捏，双手交替移动向前。运用上面说的三指捏法或二指捏法，方向都自下而上，从臀裂至颈部大椎穴。

4、摩擦涌泉，强体长个

按摩涌泉穴能够激发肾经的精气，培补元气，强身健体，增加人体的抗病能力。

操作方法：当五趾内缩时，脚掌出现人字缝，人字缝交叉点便是涌泉穴，约在第三四趾缝头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点处。操作者用大鱼际或者掌面由下往上推按此穴，可帮孩子消除疲劳、放松精神、补充元气

5、益生菌，在孩子的牛奶、奶粉里加入适量的妈咪爱益生菌，用不超过40度的温水冲泡，可以增强抵抗力，调理肠胃，减少肠道疾病及一些其他疾病的发生。