如何预防牙龈疾病和保持牙齿健康——小武健康
1、经常刷牙
没错，就是经常刷牙。刷牙是避免牙齿疾病最有效的办法，这是全世界公认的。至少要在早晚各刷一次，当然要是在每一次进食后刷牙最好不过了。正确的刷牙可以清除已发各种牙齿疾病的细菌和牙斑，但是千万不要象拉锯那样刷牙。如何预防、缓解和治疗背痛（二）——小武健康
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