催乳汤的做法

1、黄芪猪肝汤

做法：

1、将猪肝洗净；

2、黄芪洗净切片，用纱布包好；

3、砂锅加适量水，放入黄芪包、猪肝，共煮成汤；

大火煮20分钟，文火煮15分钟，待熟后，加精盐少许调味，即可食用。

2、鲫鱼奶汤

补气血，健脾胃，促进乳汁分泌；鲫鱼同时具有利尿消肿的作用，可促进产妇体内多余水份的排出；

做法：

1、将鲫鱼去磷及内脏后，洗净，下油锅略煎；

2、再加葱、盐、黄酒、水适量共炖；

汤至乳白色将好时，放入牛奶，煮沸方可，配合雷氏催乳汤服用效果更佳。

3、猪蹄黄豆汤

将所有食材放在一起，反复煮至猪蹄酥烂为止，喝汤吃肉，可多次食用。

4、酒酿蛋花汤

做法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，趁热食用。