吃不胖的虾仁炒鸡蛋火腿肠
1、去掉鲜虾的壳，去掉虾线，用盐和料酒，再加入一些生料，使肉变嫩。腌10分钟
2、三个鸡蛋？小葱
3、两个火腿肠切片
4、加少量油，将鸡蛋煎至金黄色，放入小碗中
5、去碗里
6、加入少量油将虾仁炒至金黄色
7、加入火腿肠
8、倒入超级好的鸡蛋
9、出锅，完美
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1、去掉鲜虾的壳，去掉虾线，用盐和料酒，再加入一些生料，使肉变嫩。腌10分钟
2、三个鸡蛋？小葱
3、两个火腿肠切片
4、加少量油，将鸡蛋煎至金黄色，放入小碗中
5、去碗里
6、加入少量油将虾仁炒至金黄色
7、加入火腿肠
8、倒入超级好的鸡蛋
9、出锅，完美