脱发的按摩治疗与预防

1、头皮叩击按摩。方法一：

按摩路线：头顶脱发区及督脉运行路线，前额至脑后，以及哑门区

1、手法;腕力驱使十指，双手指尖延督脉从前额缓慢叩至颈部，再返回前额，为一周，共20周。再叩击哑门区和百会区各200次。

1、方法二：百会穴按摩法

身体坐正，上身直立，一手掌心朝下，放于百会穴处，另一手握拳，敲击前手掌背，50--100次

1、以四指并拢，放于百会区，顺时针揉动，以带动整体头皮为宜，力度适中，舒适为宜，5-10分钟

1、方法三：涌泉穴加百会穴按摩法

头发的生长与肾精的充盈有着密切的关系。而按摩涌泉穴可以调节肾的功能，使生发有源。

每天于睡前顺时针按摩涌泉穴150-200次，两足均按。再依照方法二按摩百会穴。

1、方法四：三阴交与百会穴按摩法

发为血之余。瘀血不去，新血不生。三阴交具有活血化瘀之功效，故按之祛瘀。每天睡前顺时针按摩三阴交150-200次，再按照方法二按摩百会穴。