【排骨莲藕汤】

2026-01-10 08:29:41

1、1.生姜刷干净,去皮,切片。将生姜皮和排骨一起下入清水锅中,煮开后继续煮三四分钟,将排骨捞起沥干,水和姜皮就倒掉不用了

【排骨莲藕汤】

2、2.将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中,加入足够量的清水,水量要没过排骨还略高1cm左右。——因为煲汤的过程中会流失掉一小部分水分,所以水要一次加足

【排骨莲藕汤】

3、3.烧开后加盖转小火炖1小时左右

【排骨莲藕汤】

4、4.莲藕去皮,切滚刀块,撒上少许盐,杀一下——也就是用盐拌匀,腌10分钟左右

【排骨莲藕汤】

5、5.将莲藕下入汤煲中,继续小火炖1小时

【排骨莲藕汤】

6、6.肉烂藕粉之时,加适量盐,转中火滚开煮10分钟左右,撒上葱花即可

【排骨莲藕汤】

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