女人保养减肥要靠它！！

 在我们的生活中，生姜和蜂蜜都是我呢吧比较喜欢的食物，但是他们俩个加在一起会有什么样的效果呢?就让我来告诉你吧！！亲身经历哦！！！！

其实生姜蜂蜜水可以让你在很短的时间内快速减肥。   既简单又实惠！！

生完孩子我的体重一直保持在150斤，要知道没怀孕前我的体重才110斤  足足重了40斤。试了很多方法不仅没成功还吧身体整垮了。

以前头疼脑热根本不用去医院自己就能好，现在经常感冒不说还每天总是这疼那疼。记得前俩天我和老公吵架，老公的一句话让我彻底惊呆了！吵架的时候人都是冲动的 这点我理解，可是他却说：你看别的女人生完孩子都苗条的很，你倒好麒麟臂 大象腿 水桶腰全被你占全了；。听了他的话我彻底惊呆了。就是应为他的这一句话让我和他整整2个月没有说话，在这2个月期间我暗自下定决心 一定要减肥！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我每天会在网上寻找各种减肥方法，只要有姐妹说有效果我就回去试试。也不知道是不是我的体制问题，对别人有用的减肥方法 对我既然一线效果没有.

就在我信心快要动摇的时候，我妈妈告诉我说邻居家的女儿最近不知道吃的啥，瘦了好大一圈。我听了抱着试试的心态，让我妈去邻居家帮我问问。

第二天中午我妈就给我来电话了，电话里告诉我用蜂蜜和生姜熬水喝可以很快的减肥，当时我根本不相信。妈妈说你试试吧，假如有效果呢？

好吧我最后在试一次，反正也试了好多了，多一次也无所谓！

早上上班用一大碗水加3~4勺蜂蜜在切入半块生姜，将一大碗水熬成一小碗左右就差不多了，第一次弄蜂蜜放的有点多，主要是我不喜欢生姜味。熬好以后空腹喝掉，30分钟后在吃饭。

每天早晚个一次，不需要节食，但是需要控制下油和盐的摄入，不然影响体制。

就这样坚持了15天左右，公司同事说你最近又吃啥减肥药了？效果不错嘛。我一听高兴坏了，特意跑去称了一下，哇！瘦了6.5斤，虽然不多，但是我很满意！我自己都没感觉到。哈哈太高兴了！老公也说你怎么瘦了！当然我还是没理他。但是他的态度在改变，每天会说还是瘦了好看，男人啊  终究还是喜欢瘦的！

既然看到了效果，那咱就继续吧。  一直坚持喝了2个月，中间又坚持去健身房，现在我的体重已经降到120斤了。人也有精神了 也不经常感冒了，皮肤也好了，最重要的是可以穿好看的衣服了，呵呵！

老公现在每天都会说我变漂亮了。朋友们也说我减肥算成功了。但是我个人觉得还没达到我原来的效果哦。《原本体重110 身高168》 继续加油。

这篇文章没别的意思，只是想告诉同样因为肥胖而困扰的姐妹，可以试试我的方法。不花钱又有效。值得一试  ！！！！