吃哪些食物可以帮助消化？
1、吃一些水果也可以帮助消化，对健康也有利。
1、吃苹果可以对便秘有很好的效果。
1、喝牛奶对消化也很有利，对肠道蠕动起很好作用。
1、酸奶有益生菌能加强消化。
1、除了吃各种水果，也可以多跑跑步。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：79
阅读量：134
阅读量：167
阅读量：178
阅读量：159